Aspartinsyra, även känd som aspartat, är en endogen eller icke-essentiell aminosyra. Icke-essentiella aminosyror är aminosyror (byggstenarna i proteiner) som kan göras av kroppen, så de borde inte ges av mat. Vi människor kan (och gör) också förvärva asparaginsyra genom att konsumera högproteinmat som kyckling, nötkött, fisk, ägg och mejeriprodukter. Utan att gå in i biokemi, […]

Varför? Om du har laminerat den senaste utgåvan av Män hälsa tidningen i januari 2018 kan du ha märkt att under tre månader hade de goda män av Män hälsa skickade mig till en världsomfattande sjöfarten för allt en man kan öka testosteron, storlek, orgasmkvalitet, motivation och en mängd andra parametrar relaterade till manlighet. Blodplättrika […]